• Douleurs des règles : HE Basilic BIO

    Déposez 100 g de basilic frais dans 1 litre d'eau froide. Portez à ébullition, réduisez le feu, puis faites mijoter pendant 20 minutes. Filtrez, puis ajoutez quelques gouttes d'HE de basilic. Laissez tiédir, trempez un linge dans la décoction et appliquez la compresse sur la zone concernée.

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