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• Eczéma : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #corps, #eau, #eczéma, #essentielle, #huile, #maladie, #minérale, #peau, #phytothérapie, #problème, #recette, #soin, #végétale, #verte )

  Appliquez de l'argile légèrement diluée dans l'eau minérale, matin et soir, directement sur les plaques, en évitant le contour des yeux. Laissez agir environ 10 min puis rincez à l'eau claire et séchez délicatement à l'aide d'un coton. Préparez l'argile...

• Répulsif moustiques, guêpes, mouches... : HE Citronnelle & Eucalyptus BIO

  09 septembre 2013 ( #bio, #citronnelle, #écologie, #écologiq, #essentielles, #eucalyptus, #guêpes, #huile, #maison, #moucherons, #mouches, #moustiques, #parasites, #recettes, #répulsifs )

  Répulsif moustiques, guêpes, mouches, moucherons : Dans la chambre disposez un morceau de coton imbibé de 2 gouttes d'HE de Citronnelle bio et 5 gouttes d'HE d'eucalyptus BIO. Dans les pièces à vivre, versez 10 gouttes d'HE de citronnelle BIO et 5 gouttes...

• Eau de toilette Femme : HE Citronnelle, Orange, Lavande, Citron BIO

  09 septembre 2013 ( #aromathérapie, #citronnelle, #corps, #cosmétique, #eau, #essentielles, #femme, #huile, #lavande, #orange, #parfum, #phytothérapie, #recettes, #soin, #toilette )

  Eau de Toilette fruitée pour femme : Mélanger 10 gouttes d'HE de citronnelle, 10 gouttes d'HE d’orange douce, 10 gouttes d'HE de lavande, 5 gouttes d'HE de citron et 185 ml d'alcool à 90 degrés. Laissez macérer pendant une quinzaine de jours avant de...

• Entorse, Tendinite : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #blessure, #bleue, #bobos, #bosse, #coups, #entorse, #essentielle, #hématome, #huile, #l’eau, #phytothérapie, #tendinite, #verte )

  Appliquez en couche épaisse sur la zone à traiter. Recouvrir d'un linge propre ou d'un film plastique maintenu à l'aide d'un bandage. Laisser poser 30mn minimum puis rincer. Renouveler 2 à 3 fois par jour si nécessaire afin que la pâte prodigue ses effets....

• Fiche Info : Comment utiliser les Huiles Essentielles ?

  09 septembre 2013 ( #aromathérapie, #diffusion, #écologie, #essentielles, #huile, #inhalation, #massage, #naturelle, #orale, #phytothérapie, #rectale, #santé, #utilisation, #voie )

  Les huiles essentielles sont volatiles et lipophiles, elles peuvent être employées de différentes manières : - En diffusion, 10 min par heure suffisent. Utilisez un diffuseur à froid (T° entre 35 et 60°C) afin de ne pas altérer les propriétés des huiles...

• Nettoyant cuisine : HE de citron BIO

  08 septembre 2013 ( #aromathérapie, #bio, #citron, #essentielle, #goutte, #huile, #maison, #menager, #naturelle, #nettoyage, #nettoyant, #phytothérapie, #recette, #surfaces )

  Pour nettoyer réfrigérateur, congélateur ou four. Utilisez 2 gouttes HE de citron BIO dans un seau d'eau pour assainir les surfaces intérieures de vos appareils ménager. Pour nettoyer les surfaces (plan de travail, sol, meubles de rangement), versez une...

• Nettoyant Multi-Usages : HE d'Orange Douce & de Citron BIO

  08 septembre 2013 ( #aromathérapie, #bio, #citron, #essentielle, #gouttes, #huile, #maison, #naturelle, #nettoyage, #nettoyant, #orange, #phytothérapie, #recette, #usages )

  Nettoyant Multi-Usages : Diluez 1 cuillerée à soupe de bicarbonate de sodium dans 50 cL d'eau, ajoutez 1 cuillerée à café de vinaigre d'alcool blanc et 10 gouttes d'HE BIO : 5 gouttes d'HE d'orange BIO + 5 gouttes d'HE de citron BIO. Mélangez et versez...

• Recette masque pour les mains et les pieds

  15 septembre 2013 ( #Aromathérapie, #avocat, #bio, #citron bio, #cosmétique, #Huiles essentielles, #mains, #masque, #naturelle, #peaux sèches, #phytocosmétique, #pieds, #recette )

  Les avocats sont les meilleurs amis des peaux sèches grâce à leur haute teneur en graisse, de plus l’huile de leur chair contient de la vitamine E (raffermissante) et des acides aminés qui permettent à la peau de stocker l’eau. Si vous voulez dire adieu...

• Hématomes : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #blessure, #bleue, #bobos, #bosse, #coups, #d’eau, #hématome, #l’eau, #phytothérapie, #verre, #verte )

  Pratiquez sur la zone un léger massage avec une pommade Arnica puis, appliquez un cataplasme d'argile froide (argile dans un mouchoir en tissu ou papier). A renouveler toutes les 2H. Préparez l'argile verte : Versez l'argile dans un bol d’eau minérale,...

• Boutons & points noirs : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #boutons, #essentielle, #huile, #noirs, #phytothérapie, #points, #recette, #soin, #végétale, #verte, #visage )

  Appliquez de l'argile verte sur les zones touchées, elle absorbera les impuretés situées sous la peau. Préparez l'argile verte : Versez l'argile dans un bol d’eau minérale, diluez-la (env. 1 verre d’eau = 1 cuil. à soupe d’argile). Avant utilisation,...

• Masque capillaire : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #cheveux, #essentielle, #huile, #l’argile, #l’eau, #masque, #phytothérapie, #recette, #soin, #végétale, #verte )

  Sur cheveux humides, appliquer l’argile verte sur les racines puis raie par raie en terminant par les pointes. Laisser poser 10 min env. n’attendez pas que le masque ait trop séché pour le retirer et utilisez une serviette mouillée. Ne réutilisez jamais...

• Egratignures, coupures et morsures : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #brûlure, #coupure, #démangeaison, #égratignure, #essentielle, #huile, #morsure, #phytothérapie, #saignement, #verte )

  Appliquez l'argile sur la peau. Dés que l'argile sèche, on rince. A renouveler jusqu'à cicatrisation. Préparez l'argile verte : Versez l'argile dans un bol d’eau minérale, diluez-la (env. 1 verre d’eau = 1 cuil. à soupe d’argile). Avant utilisation, laissez...

• Masque Peau grasse : Argile Verte, HE Citron, HV Abricots

  08 septembre 2013 ( #aromathérapie, #citron, #essentielle, #huile, #masque, #mesure, #phytothérapie, #recette, #soin, #végétale, #verte, #visage )

  Mélanger 2 mesures d’argile verte, 2 gouttes d’HE de Citron BIO, 1 mesure d’HV de noyaux d’abricots BIO, 2 mesures d’eau pure ou d’hydrolat de rose. Appliquer en couche épaisse sur le visage 1 fois/semaine (éviter contour des yeux & bouche). Laisser poser...

• Cheveux gras : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #cheveux, #essentielle, #huile, #l’argile, #l’eau, #phytothérapie, #recette, #soin, #végétale, #verte )

  Appliquez sur le cuir chevelu, en évitant les pointes, de l’argile verte préparée. Massez bien. Rincez puis terminez par un rinçage avec de l’eau citronnée pour faire briller les cheveux. Préparez l'argile verte : Versez l'argile dans un bol d’eau minérale,...

• Immunité : HE Citron BIO

  08 septembre 2013 ( #aromathérapie, #bio, #citron, #Convalescence, #essentielle, #huile, #Immunité, #phytothérapie, #Tonus, #végétale, #Vitalité )

  Appliquez 2 ou 3 gouttes d'HE de Citron BIO pures sur le thorax et le haut du dos matin et soir en prévention (pendant 1 semaine), chez vous ou en voyage + Avalez 2 gouttes mélangées à une cuillère à café d’huile d’olive, de miel ou un petit sucre et...

• Sinusite : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #affection, #argile, #aromathérapie, #eau, #essentielle, #huile, #infection, #phytothérapie, #sinus, #sinusite, #verte )

  Appliquez pendant ½ h, sur les arcades sourcilières des compresses d'argile (de l'argile dans un mouchoir soit en papier soit en tissu). Restez bien au chaud. Renouvelez l'opération 3 fois/jour. Préparez l'argile verte : Versez l'argile dans un bol d’eau...

• Rhume : Eau Argileuse

  08 septembre 2013 ( #affection, #argile, #argileuse, #aromathérapie, #eau, #essentielle, #huile, #infection, #phytothérapie, #rhume, #verte )

  Versez dans le nez du sérum physiologique additionné d'eau argileuse et de quelques gouttes de citron pressé. Recette de l'eau argileuse : Dans un verre versez 2 cuil. à café rases d'argile (5g env.) délayez dans de l'eau minérale. Couvrez. Puis laissez...

• Douleurs et courbatures : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #cataplasme, #douleurs, #essentielle, #fièvre, #huile, #l’eau, #phytothérapie, #verre, #verte )

  Appliquez pendant 2h un cataplasme d'argile sur la zone où l'on souffre. Dés que l'argile est sèche, reposez un nouveau cataplasme. Préparez l'argile verte : Versez l'argile dans un bol d’eau minérale, diluez-la (env. 1 verre d’eau = 1 cuil. à soupe d’argile)....

• Tomate mozzarella : Huile Essentielle de Basilic BIO

  08 septembre 2013 ( #aromathérapie, #cuisine, #essentielle, #huile, #mozzarella, #naturelle, #nutrithérapie, #phytothérapie, #recette, #tomate, #tranches )

  Sur une planche, découper la mozzarella en tranches de 2 à 3 mm d'épaisseur. Découper les tomates en tranches. Intercaler les tranches de mozzarella entre les tranches de tomates sur le plat de service en les faisant se chevaucher. Garnir tout le plat....

• Mal de tête : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #argile, #aromathérapie, #essentielle, #huile, #l’eau, #mal, #migraine, #phytothérapie, #tête, #verte )

  Appliquez sur les le front et les tempes un cataplasme d'argile froid, puis 1H plus tard un chaud (attention réchauffez dans un bol. On ne cuit pas l'argile). Préparez l'argile verte : Versez l'argile dans un bol d’eau minérale, diluez-la (env. 1 verre...

• Boutons infectés : Argile Verte

  08 septembre 2013 ( #affection, #argile, #aromathérapie, #bouton, #essentielle, #huile, #infection, #phytothérapie, #verte )

  Appliquez l'argile avec un pinceau sur le bouton. Laisses sécher. Rincez. Puis passez un quart de citron sur le bouton. Préparez l'argile verte : Versez l'argile dans un bol d’eau minérale, diluez-la (env. 1 verre d’eau = 1 cuil. à soupe d’argile). Avant...

• Les Bons Gestes : Peut-on se baigner après avoir mangé ?

  09 septembre 2013 ( #après, #baignade, #baigner, #combien, #danger, #deux, #eau, #enfants, #heure, #manger, #midi, #parents, #repas, #sécurité, #soleil, #temps )

  La réponse est OUI mais attention aux coups de soleil !!! On peut aller se baigner aussitôt après avoir mangé. Cette peur qui ne repose sur rien de bie n précis tend à s'effacer aujourd'hui, mais les plus de quarante ans ont entendu maintes fois leur...

• Tout Savoir sur la Nutrithérapie...

  08 septembre 2013 ( #actifs, #alimentaire, #alimentaires, #bio, #certains, #compléments, #douces, #médecins, #naturel, #nutrithérapie, #plantes, #vitamines )

  Un peu d’histoire... En Europe, les plantes représentent l'essentiel de la pharmacopée jusqu'à la fin du XIXe siècle et l'avènement de la chimie moderne.Encore largement utilisées après la Seconde Guerre mondiale, elles furent ensuite supplantées par...

• Nos conseils forme...

  07 septembre 2014

  Circulation /Jambes Lourdes & Fatiguées... Dès les premières chaleurs, de nombreuses femmes sont touchées par des gonflements au niveau des jambes et des chevilles. Adoptez les bons gestes : - Optez pour une alimentation pauvre en sucres et en graisses-...

• Mon conseil Beauté de l'été...

  07 septembre 2014

  Mangez 5 fruits et légumes frais par jour et bronzez ! Pensez aux fruits & légumes riches en bêtacarotène pour un effet ‘bonne mine’ garanti ! Le β -carotène est en réalité une provitamine : c'est un précurseur végétal de la vitamine A, connu pour stimuler...