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Fiche Info : Comment utiliser les Huiles Essentielles ?
Les huiles essentielles sont volatiles et lipophiles, elles peuvent être employées de différentes manières...
Les huiles essentielles sont volatiles et lipophiles, elles peuvent être employées de différentes manières :
- En diffusion, 10 min par heure suffisent. Utilisez un diffuseur à froid (T° entre 35 et 60°C) afin de ne pas altérer les propriétés des huiles essentielles.
- En inhalation, quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’inhalateur (eau chaude non bouillante) et respirer les vapeurs. Pour une inhalation sèche déposer quelques gouttes sur un mouchoir et respirer profondément.
- Par voie transcutanée, en massage il est indispensable de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale, pour le bain les diluer dans une base neutre.
- Par voie orale et rectale (suppositoires), elles sont potentiellement dangereuses car nombre d’huiles essentielles sont toxiques. Nous recommandons de consulter votre médecin ou votre pharmacien.
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Tags : utilisation, inhalation, diffusion, orale, voie, rectale, massage, santé, naturelle, huile, essentielles, aromathérapie, phytothérapie, écologie
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